نکات حیاتی مراقبت از ناخن

تقریبا همه ما می دانیم که چقدر مراقبت از ناخن مهم است. سلامتی و درخشندگی ناخن در زیبایی ظاهری دست و پاهای ما تاثیر چشمگیری دارد. ناخن هایمان زمانی که زیبا باشند دستها و پاهای ما زیباتر به نظر می رسد. همه ما دوست داریم ناخن های مرتب و سالمی داشته باشیم ناخن های دست و پاهایمان زیبا و بدون پوسته باشد. ما باید در طول روز از ناخن هایمان مراقبت کنیم. داشتن ناخن های زیبا و خوش فرم یکی از راز های مهم زیبای دستها و پاهایمان می باشد.

برای اینکه ناخن های مستحکم داشته باشیم باید از آن ها مراقبت کنیم. روش های زیادی برای مراقبت از ناخن وجود دارد. اگر راه های مراقبت از ناخن هایتان را بدانید و به دقت این روش ها را انجام دهید ناخن های زیبا و بدون شکننده خواهید داشت. در این مطلب ما به برخی از نکات مهم مراقبت از ناخن می پردازیم تا به شما با ذکر این مطالب کمک کنیم به ناخن هایتان رسیدگی کنید و همیشه ناخن های خوش فرم و زیبایی داشته باشید. پس تا انتهای این مقاله کامل با ما همراه باشید.

نکات مهم برای مراقبت از ناخن

مراقبت از ناخن یک روتین روزمره است. امروز می خواهیم مهم ترین نکاتی که برای مراقبت از ناخن های خود باید انجام دهید را با هم مرور کنیم.

• ناخن های خود را سعی کنید همیشه تمیز نگه دارید.

زیر ناخن محل تجمع باکتری و میکروب ها است. باید ناخن های خود را به طور مرتب و روزانه تمیز کنید وقتی شما این کار را انجام می دهید دیگر مکانی برای تجمع و رشد باکتری و میکروب ها وجود ندارد. مراقبت

• عادت بد ناخن جویدن را ترک کنید.

جویدن ناخن هایتان باعث آسیب رساندن و شکنندگی ناخن می شود و این عمل فرم ناخن هایتان را زشت می کند. هنگام جویدن بزاق دهانتان با ناخن های شما برخورد می کند و باعث ضعیف شدن آن ها می شود، بعد از مدتی ناخن هایتان شروع به شکستن می کنند. همان طور که در بالا ذکر کردیم که زیر ناخن محل تجمع میکروب ها است با جویدن ناخن هایتان شما آن ها را به داخل دهانتان انتقال داده و باعث رشد آن ها می شود با این کار شما در نهایت به سلامتی جسمی خود آسیب می زنید.

• بهداشت خود را حتما رعایت کنید.

از دیگر نکات مراقبت از ناخن این است که، ناخن های خود را به طور مداوم تمیز نگه دارید و هر ابزاری که شما برای ناخن هایتان از جمله ناخن گیر و سوهان استفاده می کنید حتما قبل و بعد از استفاده آن ها را بشویید و ضدعفونی کنید.

• از نرم کننده های ناخن استفاده کنید.

همان طور که شما به پوست دستهایتان اهمیت می دهید و آن ها را سعی می کنید همیشه مرطوب نگه دارید باید به ناخن های خودتان هم رسیدگی کنید و آن ها را مانند پوست تان مرطوب کنید تا ناخن های شما از لحاظ استحکام قوی باشند و سریع نشکنند.

• سعی کنید به طور منظم ناخن هایتان را کوتاه کنید.

اگر موهای خودتان را بعد از مدتی کوتاه نکنید یک حالت بد و ژولیدگی به موهایتان می دهید پس همان اندازه که برای شما تمیزی ، حالت و کوتاهی موهایتان مهم است همین کار برای ناخن های شما هم باید انجام شود. هر چند وقت یکبار که حس کردید ناخن هایتان بلند شده و حالت بدی دارند یک ناخن گیر بردارید و آن ها را کوتاه کنید تا همیشه ناخن های منظم و تمیزی داشته باشید.

• برای انجام کارهای خانه حتما از دستکش استفاده کنید.

زمانی که کارهای خانه را انجام می دهید و با محصولات شوینده و شیمیایی کار می کنید به ناخن هایتان آسیب می زنید. برای اینکه این اتفاق نیفتید شما حتما از دستکش استفاده کنید تا از ناخن هایتان در برابر این مواد شوینده و شیمیایی محافظت کنید. بعد از اینکه کارهای شستشو را انجام دادید بهتر است دستکش هایتان را در زیر نور آفتاب قرار دهید تا ضدعفونی و پاکسازی شوند.

• از ژل و اکریلیک ها استفاده نکنید.

ژل و اکریلیک موادی است که به ناخن هایتان زیبایی می دهد اما در عین حال چون شیمیایی هستند باعث آسیب دیدگی ناخن ها هم می شوند و به مرور زمان ناخن ها را می سوزاند و باعث ایجاد یک سطح فرورفتگی روی ناخن هایتان می شود. پس شما سعی کنید به سلامت ناخن های خود توجه کنید و حتی الامکان از این موادهای شیمیایی استفاده نکنید.

• همیشه ناخن هایتان را در یک جهت سوهان بکشید.

سعی کنید ناخن های خود را در یک جهت سوهان بکشید چون اگر این کار را در جهت های مختلف انجام دهید باعث می شود ناخن هایتان در مدت زمان کوتاهی ضعیف شده و شکسته شود. پس به شما توصیه می کنیم که سوهان کشی را در یک جهت انجام داده تا نوک ناخن هایتان صاف شود. به این روش ناخن ها را از یک گوشه به مرکز ناخن و از مرکز به لبه دیگر سوهان بکشید.

• از لاک های تقلبی استفاده نکنید.

زمانی که می خواهید یک لاک ژل ناخن انتخاب کنید حتما به مارک  و تاریخ آن توجه کنید و از لاک هایی استفاده کنید که با محیط سازگاری داشته باشندو روی لمینت ناخن پاک نشوند. زیرا بعضی لاک ها بعد از مدت کمی خشک می شوند این خشکی لاک نشان می هد که لاک کیفیت و جنس مرغوبی ندارد. پس حتما در انتخاب لاک ناخن هایتان دقت لازم را داشته باشید.

• برای پاک کردن لاک ناخن هایتان از پاک کننده خوب استفاده کنید.

زمانی که قصد دارید لاک ناخن هایتان را پاک کنید حتما از پاک کننده ای استفاده کنید که مواد شیمیایی کمتری داشته باشد و باعث خشکی ناخن ها نشود.

• با خوردن تغذیه مناسب ناخن های سالم داشته باشید.

تغذیه مناسب باعث داشتن ویتامین های لازم در بدن می شود. اگر ناخن هایتان در طول زمان رشد شکسته می شوند نشان دهنده ی کمبود ویتامین هایی در بدنتان است. پس حتما غذاهایی را مصرف کنید که کلسیم ، آهن ، پروتئین ، ویتامین D ، روی و منیزیم داشته باشند.

• از استون استفاده نکنید.

زمانی که می خواهید لاک ناخن هایتان را پاک کنید از استون استفاده نکنید زیرا این مواد در لاک پاک کن ها بسیار آسیب پذیر است و باعث خشکی و شکنندگی ناخن ها می شود.

• یک لایه محافظتی رو ناخن هایتان داشته باشید.

اگر می خواهید سطح ناخن های شما زیبا و خوش رنگ باشد پس بهتر است از یک لایه محافظ روی ناخن های خود استفاده کنید تا باعث شود ناخن ها همیشه در برابر رنگ پریدگی حفظ شود.

• از روغن های گیاهی برای استحکام ناخن هایتان استفاده کنید.

برای مراقبت از ناخن ها و اینکه ناخن های مرطوب داشته باشید به شما پیشنهاد می کنیم از روغن های گیاهی مانند روغن زیتون ، روغن درخت چای و روغن ویتامین E استفاده کنید. با این روغن ها ناخن هایتان را ماساژ داده و از خشکی آن ها جلوگیری کنید.

• ناخن های خود را بعد از دوش گرفتن کاملا خشک کنید.

شما با رفتن به حمام و یا استخر ناخن هایتان کاملا خیس شده و ممکن است شکسته شود. پس اگر می خواهید این مشکل برایتان پیش نیاید حتما بعد از حمام یا استخر ناخن ها را خشک کنید.

با مطالعه این مقاله اکنون شما می توانید با انجام نکات گفته شده از ناخن های خود مراقبت کنید و همیشه دستانی زیبا با ناخن های خوش فرم داشته باشید. اگر قصد خرید بهترین مواد کاشت ناخن را دارید می توانید از سایت روناک نیل محصولات کاشت را تهیه کنید. ما بهترین و مرغوب ترین مواد را در اختیارتان قرار می دهیم.